برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
پزشکی گیلان گفت مروری بر ادبیات تنهایی سالمندان نشان می... دهد که منشأ بسیاری از حالت های نامتعادل روانی آنها... ناشی از افسردگی یأس شدید و احساس تنهایی است ...
میان سالمندان احساس تنهایی و انزوای اجتماعی در بین سالمندان... تنهایی را یکی از مشکلات عصر حاضر دانست و گفت... احساس تنهایی به عنوان فقدان رابطه اجتماعی و یا رابطه... این ارتباط نیست افزود احساس تنهایی حالتی است ناخواسته و...
کد خبر: ۳۶۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
انجام شده کنترل استرس و اضطراب با ارتقای معنویت امکانپذیر...
این پزشک روانشناس در ادامه بازسازی رفتارهای اجتماعی ارتباط با... عوامل کاهش استرس و اضطراب عنوان کرد ...
کد خبر: ۳۶۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
ملی گیاهان دارویی و فرآورده های طبیعی و طب سنتی... های طب سنتی برگزار شد ...
سبک زندگی با آموزه های طب سنتی که در نخستین... بیان کرد مراقبت های بهداشتی و اصول پیشگیری از بیماری... ها در تمام جنبه های زندگی پایه و اساس سبک... و گیاهان میوه ها و خوراکی های طیب و حلال...
کد خبر: ۳۵۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
رئیس ایرانی مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه مونستر آلمان :
کودکان ایرانی آسیب وارد کرد گفت مهمترین دوران های استرس...
همیشه درگیر جنگ های از جمله روم باستان تا حمله... مغول و در نهایت 8 سال دفاع مقدس بود که... از جوامع دیگر تحت تاثیر استرس و در معرض خطر... بیماری اضطراب قرار گیرند ناگفته نماند استرس با اضطراب نیز...
کد خبر: ۳۵۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
می کنند توصیه هایی که از گذشته برای کاهش این... مواد خوراکی کنترل و کاهش استرس مصرف کمتر مواد لبنی... اکسیدان ها بوده است همچنین از دیگر راه حل های... نیز داروهای تجویزی توسط متخصص پوست اشاره کرد با این...
کد خبر: ۳۵۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
دنیاست بنابراین به آنها اعتماد کنید 1- کاهش استرس بر... توجه رابطه جنسی پایین آوردن فشارخون و کاهش استرس است... تحت شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع قرار داده... شرایط استرس زا رابطه جنسی داشتند واکنش بهتری نسبت به...
کد خبر: ۳۵۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
توسط گلبول های سفید خونی شود سیتوکین پروتئینی است که... می تواند به دفع ویروس های عامل ابتلا به آنفلوآنزا...
به گزارش شفا آنلاین آیا می دانید که راه هایی... تواند باعث افزایش تولید سیتوکین توسط گلبول های سفید خونی... های عامل ابتلا به آنفلوآنزا در بدن کمک کند و... های چرب مانند سالمون قزل آلا کیلکا و ساردین حاوی...
کد خبر: ۳۵۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
گفت بعضی از استرس ها در محیط کار طبیعی هستند... اما استرس اضافی می تواند مانع بهره وری شود و... ادامه به راهکار های کاهش استرس اشاره کرد و گفت... سر وقت سر کار حاضر شدن انجام فعالیت های ورزشی...
کد خبر: ۳۵۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
غیرواقعی صحیح نیست شوخ طبع بودن یکی از راه های... طبعی می تواند شیوه خوبی برای کاهش استرس و دور... اما در مواقعی که دچار رنگ پریدگی یا کاهش وزن...
کد خبر: ۳۵۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
مکمل بوده و یکی از کارآمدترین روش های بازتاب درمانی... ماساژ قسمت های مختلف و خاص کف پاست که هر... قسمت از مسیرهای مختلفی با یکی از اندام های بدن... عصبی که مسبب ترشح هورمون ها آنزیم ها مسکن های...
کد خبر: ۳۵۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
بیماری های ویروسی و عفونی همراه است ...
چرا چون هم ازدحام جمعیت در مکان های عمومی... مانند مدرسه ها دانشگاه ها و مهدهای کودک بیشتر می... تکثیر و انتشار عوامل ویروسی و عفونی بیماری زا فراهم... می کنیم حالا در این میان آنهایی برنده اند و...
کد خبر: ۳۵۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
و راه های مقابله با آن از دید روانشناسان به... شرح ذیر است - استرس به گفته دکتر دبورا سرانی... روانشناس بالینی دانشگاه آدلفی آمریکا استرس زیاد موجب ترشح هورمون... عامل بروز حالت های برانگیختگی هیجان و زودرنجی است که...
کد خبر: ۳۵۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
شفا آنلاین-اینکه چگونه از پس استرس و عوامل استرس زا...
به گزارش شفا آنلاین سبک زندگی این روزهای ما انسانها... روانی متعددی شده است که یکی از مهمترین آنها استرس... است چگونه استرس را در خود از بین ببریم یا... به میزان قابل توجهی کاهش دهیم اینکه چگونه از پس...
کد خبر: ۳۴۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
متخصص اعصاب و روان همزمان با اول مهر در گفتگو با شفا آنلاین اعلام كرد:
نگرانی والدين از مهمترين عوامل استرس واضطراب دانش آموزان/بهترين شيوه هاي آرامش بخشيدن به دانش آموزان
آنان را با استرس مواجه می کند این درحالی استکه... یک متخصص اعصاب و روان 50 درصد استرس هایی که... نگران والدین ورفتارهای آنان است ...
شوق خانواده میان آنها و کودک نیز استرس و نگرانی... هایی ایجاد می شود وی ادامه داد استرس فشار روانی... یعنی بهم خوردن تعادل فرد و کاهش عملکردش حال آنکه... استرس در دانش آموز ممکن است موجب افت تحصیلی شود...
کد خبر: ۳۴۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
شفا آنلاین-یک متخصص تغذیه گفت یکی از روش های تأمین... آرامش روان و کنترل تنش های عصبی استفاده از غلات...
اهمیت تغذیه مناسب برای تأمین نیازهای ضروری و بهبود عملکرد... تنش و آسیب های روانی مانند استرس و عصبانیت شوند... افزود مصرف زیاد گوشت و غذاهای سرخ شده فرد را... غذایی گیاهی استفاده می کنند کمتر به استرس و تنش...
کد خبر: ۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
زندگی کاهش استرس و اصلاح تغذیه در هر سن و...
به گزارش شفاآنلاین با تغییر سبک زندگی کاهش استرس و... و در نهایت جواب را بخوانید br style="font-family tahoma, arial... فردی میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز... در نهایت توضیحات امتیاز آورده را مطالعه بفرمایید سپس تلاش...
کد خبر: ۳۴۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
و یا استرس زیادی را در شغلتان متحمل می شوید... و در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری... غیر قابل تحمل تبدیل شده است حتماً ۱۰ روش کاهش... استرس برای شغل های پشت میزی را مطالعه و عمل...
حرکتهای کششی انجام دهید در طول روز هنگامی که پشت... میز کار خود نشسته اید به بدن خود نرمش های... سعی کنید میان وعده های سالم و طبیعی مصرف کنید... شما فراهم کنند که به سرعت می توانند جذب بدن...
کد خبر: ۳۴۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
استرس زیادی را در شغل تان متحمل می شوید و... در نهایت اگر فضای کاری برای شما به امری غیر... قابل تحمل تبدیل شده است حتماً ۱۰ روش کاهش استرس... برای شغل های پشت میزی را مطالعه و عمل کنید...
می شوید و یا استرس زیادی را در شغل تان... روش کاهش استرس برای شغل های پشت میزی را مطالعه... بدن خود نرمش های کششی دهید هر مرتبه سعی کنید... وعده های سالم و طبیعی مصرف کنید میوه ها و...
کد خبر: ۳۴۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفاآنلاین-ورزش یک راه درمانی قوی است حتی برخی اوقات خیلی... هم بهتر از راه های پزشکی دیگر جواب می دهد... از بهبود علائم خستگی گرفته تا درمان بیماری های جدی... همچون نارسایی های قلبی ورزش نقشی جدی ایفا می کند...
خواهد شد کلسترول های بد هستند که سرخرگ ها را... خونتان کاهش پیدا کرده و در نتیجه به قلبتان کمتر... حل کردن جدول سودوکو یا پازل تنها راه هاییست که... نیازی نیست علاوه بر ورزش روزانه قرص هایی مصرف کنید...
کد خبر: ۳۴۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
شفا آنلاین- یک متخصص بیماری های داخلی نفخ درد شکمی...
یا استرس شدید روحی نیز می تواند زمینه ساز سندرم... علایم نباید با خونریزی و کاهش وزن همراه باشد در... با بیماری های دیگری حتی سرطان مواجه باشد به گفته... بیان اینکه درمان های حمایتی از جمله کاهش استرس نیز...
کد خبر: ۳۳۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
آخرین اخبار